Gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita (La)

Riferimento: 9788855442510

Editore: Collana Pickwick (Sperling, Piemme, Frassinelli)
Autore: Elman Michelle
Collana: Tascabili Sperling
In commercio dal: 13 Febbraio 2024
Pagine: 272 p., Libro in brossura
EAN: 9788855442510

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Descrizione

Ti capita spesso di dire «sì» solo per compiacere chi ti sta attorno? Di solito ti ritrovi emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Forse è arrivato il momento di darsi delle regole, anzi: di imporle agli altri. Perché molte volte le energie che consumiamo per la cura di chi ci sta vicino vanno a spese dell'attenzione verso noi stessi. È allora che diventa importante stabilire dei limiti, che sono il versante pratico dell'amore di sé. Così faremo capire come vogliamo essere trattati, ci libereremo dalle relazioni tossiche, e impareremo ad amare noi stessi e gli altri nel modo più sincero e autentico possibile. Michelle Elman è una notissima life coach, autrice di libri e TED Talks. Ha scritto articoli e rubriche per l' Huffington Post, Grazia e Stylist ed è stata intervistata più volte da Sky News, BBC Radio e MTV.