Alimentazione e montagna

Riferimento: 9788862610360

Editore: Mattioli 1885
Autore: Giuriani Luca, Cioni Federico
Collana: Libroterapia
In commercio dal: 13 Marzo 2008
Pagine: 111 p., Libro in brossura
EAN: 9788862610360

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Descrizione

Una guida alimentare per tutti coloro che esercitano una qualsiasi attività fisica e sportiva in montagna, dal semplice escursionista, allo scalatore, allo sciatore: per ciascuno schemi e principi per una corretta impostazione dietetica al fine di ottenere la migliore risposta del proprio organismo. Un vademecum completo e adatto a soddisfare ogni esigenza, su una base scientifica rigorosa ma di facile consultazione che permette allo sportivo di capire in modo semplice gli elementi davvero utili alla sua passione sportiva.