Sport smoothies. La bibbia

Riferimento: 9788867532117

Editore: Guido Tommasi Editore-Datanova
Autore: Fern Green
Collana: Green&good
In commercio dal: 25 Gennaio 2018
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788867532117

14,90 €

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Descrizione

Deliziosi smoothies energetici per sostenere il vostro allenamento e aiutarvi a raggiungere il massimo. Oltre 65 ricette per integrare in modo rapido ed efficiente le calorie giornaliere. Smoothies gustosi e ricchi di ingredienti per fornire a corpo e cervello l'energia giusta. Che vi serva uno smoothie pre-allenamento o uno smoothie per la massa muscolare, qui ne troverete un 'ampia e originale selezione. Questo libro vi aiuterà a creare bevande con un mix di carboidrati, grassi e proteine che vi daranno energia per qualunque attività fisica.