Libro completo del body building. Gli esercizi e l'allenamento per scolpire, modellare e definire un fisico d'acciaio (Il)

Riferimento: 9788841203088

Editore: De Vecchi
Autore: Bordoni Bruno Davide
Collana: Sport
In commercio dal: 13 Ottobre 2010
Pagine: 256 p., Libro in brossura
EAN: 9788841203088

19,90 €

Quantità

Non disponibile

Descrizione

Un libro sul body building che propone un allenamento con materiale tecnico innovativo, di facile messa in pratica. Si affrontano tutte le metodiche e gli esercizi del body building, l'alimentazione, vengono presentati gli integratori alimentari con schede di allenamento per migliorare le prestazioni fisiche. Un libro pensato per costruire un corpo bello, sano e per incrementare la performance sportiva. Bruno Davide Bordoni è fisioterapista presso la Fondazione Don Gnocchi Onlus di Milano e tiene come docente corsi autorizzati dal Ministero della Sanità per fisioterapisti.