Calmo e attento come una ranocchia. Esercizi di mindfulness per bambini (e genitori). Con File audio per il download

Riferimento: 9788857306629

Editore: Red Edizioni
Autore: Snel Eline
Collana: Economici di qualità
In commercio dal: 29 Ottobre 2015
Pagine: 96 p., Prodotto in più parti di diverso formato
EAN: 9788857306629
14,00 €
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Descrizione

Oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione. Come aiutarli a rilassarsi e a stare bene con se stessi? Come insegnargli a concentrarsi? Gli esercizi di mindfulness proposti in questo libro e negli audio scaricabili che lo completano sono uno strumento semplicissimo, ma di grande efficacia, in grado di procurare benefici sorprendenti e immediati sia ai bambini sia ai loro genitori.