Meno chili più sorrisi per tutti. Il metodo menochilipiùsorrisi® per perdere peso mangiando ciò che ti piace senza sentirti in

Riferimento: 9788822776716

Editore: Newton Compton Editori
Autore: Marotta Paola
Collana: Grandi manuali Newton
In commercio dal: 29 Agosto 2023
Pagine: 224 p., Libro in brossura
EAN: 9788822776716

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Descrizione

È possibile dimagrire senza contare le calorie? Secondo la seguitissima nutrizionista influencer Paola Marotta, la risposta è senza alcun dubbio sì! Grazie a questo libro scoprirai quanto è facile e persino divertente mettersi a dieta e imparare a prendersi cura di sé ogni giorno. Aspetto psicologico, motivazione, giusta combinazione degli alimenti, tutto questo è parte integrante del percorso ideato dalla dottoressa Paola Marotta, che segue i suoi pazienti da vicino - di persona e online - e con un tasso di successo altissimo. Seguendo i suoi consigli e adottando nuove e sane abitudini alimentari, tornerai in forma senza sacrifici e senza rinunciare a qualche sfizio. Domenica libera e poi, dal lunedì mattina, di nuovo in pista. Se il desiderio di tornare in forma e mantenersi in salute coincide con il piacere di mangiare bene, il gioco è fatto. L'unico metodo per dimagrire senza contare le calorie.