Stringimi forte. Sette passi per una vita piena d'amore

Riferimento: 9788832854497

Editore: Cortina Raffaello
Autore: Johnson Sue
Collana: Conchiglie
In commercio dal: 15 Luglio 2022
Pagine: 264 p., Libro in brossura
EAN: 9788832854497

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Descrizione

State cercando di arricchire una relazione sfibrata, di rivitalizzarne una opaca o di salvarne una andata storta? Non cercate di analizzare la vostra infanzia, fare gesti romantici o sperimentare nuove posizioni sessuali. Riconoscete piuttosto di essere dipendenti dal vostro partner nello stesso modo in cui un bambino lo è nei confronti di un genitore che lo cresce e lo protegge. La Terapia focalizzata sulle emozioni (EFT) che Sue Johnson propone si focalizza sulla creazione e sul rafforzamento del legame emotivo tra partner, identificando e trasformando i momenti chiave che nutrono una relazione affettiva. Attraverso sette conversazioni (Trovare i punti sensibili, Ripercorrere un momento difficile, Perdonare le offese...), l'autrice offre strategie pratiche per evitare le spirali negative e imparare a sintonizzarsi reciprocamente in modo da costruire un legame d'amore duraturo.