Aquafitness. Ritrovare energia e mantenersi in forma

Riferimento: 9788848115674

Editore: Tecniche Nuove
Autore: Rodriguez Adami Mimi
Collana: Gli illustrati di Natura e salute
In commercio dal: 25 Marzo 2004
Pagine: 160 p., Libro
EAN: 9788848115674

14,90 €

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Descrizione

Una nuova, entusiasmante specialità per migliorare la vostra forma fisica allenandovi con Mimi Rodriguez Adami, istruttrice di aquafitness. Gli esercizi di stretching, potenziamento, aerobica e rilassamento vi consentiranno di tonificare la muscolatura, di perdere peso e di raggiungere un senso di benessere ottimale.