Impostazione mentale per il fitness. Nutrizione, allenamento e motivazione

Riferimento: 9788898574568

Editore: Elika
Autore: Keane Brian
Collana: Manuali pratici sportivi
In commercio dal: 06 Giugno 2019
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788898574568

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Descrizione

Ti senti frustrato perché non riesci a raggiungere i risultati che vorresti? Vedi che il tuo corpo non migliora alla velocità sperata, sebbene tu ti stia allenando e stia mangiando nel modo giusto? Hai l'energia sotto i piedi e fai il conto alla rovescia per le ferie per poter finalmente recuperare un po' di sonno? Se la risposta è sì, allora questo è il libro che fa per te. "Impostazione mentale per il fitness" ti offrirà tutti gli strumenti per ottenere il corpo che hai sempre sognato, per moltiplicare la tua energia e sviluppare la giusta impostazione mentale per non mollare mai.