Ginnastica vertebrale antalgica

Riferimento: 9788873883821

Editore: Liberodiscrivere edizioni
Autore: Cabella Paolo G.
In commercio dal: 01 Gennaio 2012
Pagine: 122 p., Libro
EAN: 9788873883821

15,00 €

Quantità

Non disponibile

Descrizione

Avere mal di schiena o comunque un malessere più o meno diffuso nella porzione posteriore del corpo è diventata una specie di consuetudine, una cosa quasi inevitabile, si potrebbe dire addirittura normale. Finiamo, in genere, per non farci più caso almeno fino a quando il dolore non si fa più intenso obbligandoci a rallentare il ritmo della nostra vita, o non ci costringe immobili a letto. Ma tutto questo, ovviamente, non è normale. Non vi è nulla che possa sostituirsi al movimento, per cui realizzare un programma di ginnastica mirato al mantenimento dell'efficienza della colonna vertebrale e delle grandi articolazioni, è da considerarsi oggi una vera e propria necessità, più che una sana abitudine.