Pause energetiche. 120 soste lampo per rilassarsi, staccare la spina e ritrovare vitalità

Riferimento: 9788868207830

Editore: Il Punto d'Incontro
Autore: Roux-Fouillet Laurence
Collana: Salute, benessere e psiche
In commercio dal: 16 Settembre 2021
Pagine: 218 p., Libro in brossura
EAN: 9788868207830

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Descrizione

Le 120 pause che Laurence Roux-Fouillet illustra sono delle bolle di benessere che hanno però una particolarità: sono brevi, mirate, efficaci e si possono fare ovunque! Non sono pause banali, comuni o che ti danno l'impressione di perdere tempo, bensì dei veri concentrati di efficacia per sentirsi meglio, più dinamici, più produttivi o più creativi.