Punto di scelta. Supera le barriere mentali e raggiungi i tuoi obiettivi con il metodo scientifico FIT (Functional Imagery Train

Riferimento: 9791255940487

Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
Autore: Grover Joanna, Rhodes Jonathan
Collana: Nuove frontiere del pensiero
In commercio dal: 09 Agosto 2024
Pagine: 270 p., Libro in brossura
EAN: 9791255940487

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Descrizione

Nonostante sappiamo che le buone scelte quotidiane si traducono in routine sane e risultati positivi, oggi è davvero troppo facile arrendersi ai pensieri negativi. Come evitarlo? Punto di scelta ti fa conoscere il functional imagery training (FIT), l'allenamento tramite immagini funzionali che ti aiuta a raggiungere il momento in cui dici a te stesso: prendo la decisione giusta o scelgo di intraprendere un'azione che, lo so, minerà il mio successo?. Jonathan Rhodes, ideatore del FIT, e Joanna Grover hanno allenato atleti olimpici, dirigenti di alto livello e alti gradi dell'esercito ad hackerare il loro pilota automatico e battere record nei rispettivi campi. Questo libro è la tabella di marcia che, da passeggero, ti fa diventare il guidatore della tua mente. Prefazione di Martina Navratilova.