Sviluppare la propria efficacia. Proposte di training psico-energetico per costr

Riferimento: 9788846457486

Editore: Franco Angeli
Autore: Incigneri
Collana: Trend/Le guide in un mondo che cambia
In commercio dal: 02 Agosto 2004
Pagine: 176 p., Libro
EAN: 9788846457486

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Descrizione

Le capacità della mente di riorganizzarsi e di rispondere ai cambiamenti con creatività, competenza e intuito sono davvero sorprendenti. Spesso, rapiti da ansie, pensieri limitanti e frustrazioni non riusciamo a utilizzare al meglio il nostro potenziale. Questo libro propone un percorso di crescita che attraverso stati d'animo, valori e un lavoro di approfondimento della propria identità fornisce utili strumenti per oltrepassare i limiti imposti alla mente per guardare intorno a noi e relazionarci con gli altri con occhi nuovi. Imperniato sulla psicologia dell'automotivazione, il volume illustra il Brain-Gym, un metodo che integra elementi di psicomotricità con i principi della medicina energetica cinese per rafforzare la mente e il corpo.