Esercizi di felicità. Pratiche quotidiane per il corpo e il cuore

Riferimento: 9788897586890

Editore: Ananda Edizioni
Autore: Calligaro Giulia, Jaerschky Jayadev
Collana: Ricerca interiore
In commercio dal: 27 Settembre 2017
Pagine: 160 p., Libro in brossura
EAN: 9788897586890

19,00 €

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Descrizione

Questo libro è la testimonianza di un percorso di ricerca interiore, la condivisione sincera, e spesso commovente, di un profondo viaggio dentro un laboratorio intimo, in cui si sperimentano gli universali dell'animo umano. Strutturato come un eserciziario pratico dalla A alla Z, è un mosaico di tessere del sentire: da un lato un'analisi ispirata e vissuta da Giulia Calligaro delle emozioni umane (dall'Accettazione alla Vulnerabilità, passando dall'Amicizia, Coraggio, Gioia, Dubbio, Libertà, Perdono, Paura...), dall'altro il rimedio yogico proposto dall'insegnante yoga Jayadev, con asana, affermazioni e ispirazioni del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, Voce, Presenza e Guida che illumina e fa risplendere ogni pagina.