Arte zen del vivere semplice. 100 gesti quotidiani per una vita calma e felice (

Riferimento: 9788804707134

Editore: Mondadori
Autore: Shunmyo Masuno
Collana: Vivere meglio
In commercio dal: 09 Aprile 2019
Pagine: 224 p., Libro rilegato
EAN: 9788804707134

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Descrizione

Lascia che lo zen ti aiuti a trovare un riparo sicuro in questo mondo caotico. "Quando ti togli le scarpe disponile fianco a fianco, renderai più armoniosa la tua vita. Quando mangi fai una pausa dopo ogni boccone. Fermati a contemplare il sole che tramonta, ti scalderà lo spirito". Attingendo a secoli di saggezza, il sacerdote buddhista Shunmyo Masuno applica l'essenza dello zen alla vita moderna offrendoci lezioni chiare, efficaci e facilmente comprensibili - una al giorno per 100 giorni.