Respirazione yoga contro l'ansia e lo stress. DVD

Riferimento: 9788874472765

Editore: Red Edizioni
Autore: Morelli Maurizio
In commercio dal: 15 Gennaio 2009
Formato: DVD video
EAN: 9788874472765

14,90 €

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Descrizione

Quando attraversiamo un periodo prolungato di ansia e di stress, un profondo disagio pervade ogni ambito della nostra vita e, facilmente, ci sentiamo senza via d'uscita. Fortunatamente non è così. La respirazione yoga, che agisce contemporaneamente sul corpo e sulla mente, ci offre l'opportunità di operare in noi profonde trasformazioni. Tutti gli esercizi presentati in questo DVD, semplici ed eseguibili anche da chi non ha familiarità con lo yoga, ci aiutano sia a rilassarci sia a potenziare e a utilizzare al meglio l'energia vitale, creando le condizioni indispensabili per rinnovare la nostra esistenza.