Come la meditazione guarisce

Riferimento: 9788872171448

Editore: Pan Libri
Autore: Eric Harrison
Collana: Vivere meglio
In commercio dal: 13 Aprile 2001
Pagine: 256 p., Libro
EAN: 9788872171448

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Descrizione

Il libro è un manuale pratico sui benefici della meditazione sulla nostra salute. L'autore spiega come è possibile ristabilire un perfetto equilibrio fisico e mentale e ci aiuta a scoprire: cos'è la meditazione e come praticarla; come la meditazione migliora le funzioni degli apparati respiratorio, digestivo, circolatorio e del sistema immunitario; come utilizzare la meditazione per risolvere problemi di ipertensione, insonnia, affaticamento, depressione, emicranie, disfunzioni sessuali, attacchi di panico; come la meditazione può ridurre lo stress regalando serenità e pace interiore.