Riprenditi la vita. Nuova ediz.

Riprenditi la vita è un saggio completo, una guida audace da seguire pedissequamente con l'intento di uscire con forza e determinazione dal tunnel dei doveri e delle abitudine assodate e continuative per abbracciare e fare proprie nuove e più esilaranti abitudini: quelle del giovamento, della soddisfazione, del respiro ampio e gratificante. Gabriella Milazzo ci insegna il percorso, partendo da una linea semplice ed agevolante come l'alimentazione, l'ordine, la benevolenza verso sé stessi, costruita attraverso l'amore per il corpo. Il corpo infatti diventa tempio dell'anima felice e come la pianta va nutrito regolarmente di acqua, di cibo sano, di sonno e di moto e di svago. Quindi leggete ed ascoltate Gabriella parlarvi da coach esperta sui suoi canali Facebook e Youtube, interrogatela su cosa può fare per voi alla sua email ed avrete la gradevole sorpresa che Lei, Gabriella, ha le risposte giuste per voi.