Vivere e amare. Guarire dal passato, abbracciare il presente, creare il futuro ideale

Riferimento: 9788809986657

Editore: Giunti Editore
Autore: Zimbardo Philip, Sword Rosemary
Collana: Saggi. Psicologia
In commercio dal: 25 Settembre 2019
Pagine: 256 p., Libro in brossura
EAN: 9788809986657

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Descrizione

Grazie al racconto di esperienze di vita reale, questo volume mostra come la Terapia della Prospettiva Temporale aiuti coloro che soffrono di depressione, ansia o stress a superare le esperienze legate a un passato negativo - dalle relazioni tossiche al bullismo - per indirizzarsi verso un futuro più positivo. Lo psicologo Philip Zimbardo nel suo libro The time cure (trad. it. La cura del tempo, Giunti, 2019) ha presentato un approccio terapeutico innovativo per coloro che soffrono di Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD), sviluppato in collaborazione con Rosemary Sword.