Oltre ogni limite. Come acqua gelida, altitudine estrema e condizionamento ambientale possono risvegliare la nostra perduta forz

Riferimento: 9788827232088

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Carney Scott
Collana: Survival
In commercio dal: 04 Novembre 2022
Pagine: 236 p., Libro in brossura
EAN: 9788827232088

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Descrizione

Carney ci offre una guida per esplorare la nostra fisiologia raccontando in modo scientifico la folgorazione sulla via di Damasco che ha avuto frequentando i corsi di Wim Hof the iceman, lo sportivo olandese noto per la sua capacità di resistere al freddo, inventore di un particolare metodo basato su respirazione, esposizione al freddo e meditazione. Questo libro tratta in modo approfondito ciò che avviene quando riesaminiamo il nostro rapporto con l'ambiente, sentendoci parte di qualcosa di più grande dei comodi spazi in cui molti di noi scelgono di vivere. Non vi troverete storie o vanterie, ma solo testimonianze di ciò che le persone possono ottenere con l'impegno fisico e mentale.