Dino Mindfulness. Medita e scopri te stesso con i piccoli dinosauri. Ediz. a colori

Riferimento: 9788854049895

Editore: White Star
Autore: Pajalunga Lorena Valentina
Collana: Ragazzi 0-5
In commercio dal: 26 Aprile 2022
Pagine: 48 p., Cartonato
EAN: 9788854049895

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Descrizione

Scritto in collaborazione con Associazione Italiana Yoga per Bambini, questo splendido volume offre ai bambini la possibilità di scoprire il mondo della mindfulness e di sperimentarne i benefici. Pagina dopo pagina, quattro simpatici piccoli dinosauri mostreranno ai bimbi posizioni e tecniche base della meditazione, spiegate passo dopo passo e illustrate da deliziosi disegni. Questi semplici esercizi di meditazione aiuteranno i piccoli a rilassarsi, concentrarsi e gestire le proprie emozioni: per conoscere meglio se stessi fin dall'infanzia. Le tecniche base della mindfulness spiegate ai più piccoli. Semplici esercizi di meditazione per aiutare i bambini a trovare calma, relax e concentrazione. Quattro simpatici dinosauri mostrano ogni posizione attraverso coloratissime e simpatiche illustrazioni. Età di lettura: da 4 anni.