Grande manuale dell'ayurveda (Il)

Riferimento: 9788828504603

Editore: Macro Edizioni
Autore: Vyas Kiran
Collana: La biblioteca del benessere
In commercio dal: 20 Ottobre 2021
Pagine: 224 p., Libro in brossura
EAN: 9788828504603

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Descrizione

I benefici della cura ayurvedica con una chiara presentazione dei suoi principi e un programma dettagliato da seguire. L'Ayurveda offre una visione completa e originale della salute permettendoti di rimanere o tornare al meglio. Questo libro ti propone una cura della salute, facile e semplice, per introdurti a questa antica pratica indiana, da cui trarre benefici quotidiani. Un approccio completo fatto di dieta, massaggio, yoga, cura quotidiana. All'interno puoi trovare: 20 tecniche di massaggio 15 posture di yoga 25 ricette 200 foto a colori.