Yoga che ti passa! Liberi dal mal di schiena. 30 posizioni per una schiena felice. Con DVD

Riferimento: 9788897586760

Editore: Ananda Edizioni
Autore: Jaerschky Jayadev, Camedda Devika
Collana: Yoga
In commercio dal: 07 Dicembre 2016
Pagine: 256 p., Prodotto in più parti di diverso formato
EAN: 9788897586760
19,00 €
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Descrizione

Soffri di mal di schiena, come moltissime altre persone? Lo yoga ti offre una risposta concreta, aiutandoti a ritrovare il tuo benessere naturale. Anche la scienza ha dimostrato che le antiche posizioni dello yoga possono rivelarsi molto efficaci per guarire numerosi disturbi, incluso il mal di schiena cronico. Questo libro, basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e sulle moderne conoscenze fisiologiche, offre una solida comprensione sul funzionamento dello yoga come prevenzione e rimedio per il mal di schiena. Con i suoi principi antichi ma sempre attuali, lo yoga potrà diventare un rimedio efficace per te, come lo è già per milioni di persone. Un manuale completo di Yogaterapia per chi si approccia per la prima volta allo yoga, ma anche per chi pratica già da tempo.